Neste ano de crise econômica e política, com a alta da taxa de desemprego e elevação da inflação e taxas de juros, o brasileiro tem se preocupado e MUITO! As incertezas sobre o amanhã, gera sem dúvidas, um alto nível de stress, mesmo para aqueles que não estão no centro do furacão.

O stress quando não tratado, pode afetar o corpo e a mente de maneira irreversível, e não ache que a saúde bucal fica de fora desse turbilhão de consequências.

O estresse por definição é a resposta fisiológica do corpo a situações ou problemas que podem afetar negativamente a atitude ou o organismo de uma pessoa.

Quando o estresse ocorre, as pessoas são afetadas por hábitos pouco saudáveis ou negativos que podem influenciar na saúde bucal, tais como uso do tabaco ou álcool e esses fatpres de risco podem influenciar no desenvolvimento das doenças periodontais (Dr. David Cochran – Presidente da Academia Americana de Periodontia).

O estresse pode afetar a saúde das pessoas causando os seguintes problemas bucais:

– Surgimento de aftas;
– Desenvolvimento de problemas relacionados a ATM (articulação temporomandibular);
– Desenvolvimento de bruxismo (ranger os dentes durante o sono);
– Boca seca (diminuição do fluxo salivar);
-Gengivite (causados pela má higiene associados a fatores de risco).

Não deixe que o estresse afete a sua saúde. Aqui vão algumas dicas simples para amenizar os seus efeitos.

-Tenha uma alimentação balanceada e nutritiva;
-Durma ao menos 8 horas por dia;
-Pratique exercícios físicos para diminuir a ansiedade.